KFD Zinc
Цинк - істотний мікроелемент, метал, який володіє великим спектром біологічних ефектів. Активно застосовується в спортивному харчуванні. Цинк входить до складу гормону інсуліну, який бере участь у вуглеводному обміні, зберігається в ряді інших важливих ферментів, бере участь в процесах кровотворення, в фотохімічних реакціях процесу зору, в діяльності залоз внутрішньої секреції і виробництві сперми.
При нестачі цинку починаються різні ураження шкіри і слизових оболонок - дерматити, облисіння, паракератоз. У дітей затримується ріст, можливі розвиток карликовості, уповільнення статевого дозрівання. При надлишку цинку спостерігається розвиток анемій.
Цинк в продуктах харчування. Зберігається в печінці, м'ясі, жовтках курячих яєць, сирі, бобових, овочах.
Основні функції цинку:
- Цинк підсилює імунітет, підвищуючи опірність організму захворюванням;
- Цинк працює як антиоксидант, як частина системи, яка захищає клітини від оксидації;
- Цинк необхідний як для виробництва сперми, так і для синтезу тестостерону. Його концентрація в простаті більше, ніж в будь-якому іншому органі;
- Цинк необхідний для метаболізму.
Рекомендовані дозування цинку:
Добова потреба в цинку становить - 5-10 мг, в бодібілдингу дози виростають до 30 мг на добу.
Застосування : одна порція 15 мг. (1 таблетка)
Потрібна консультація?
Наші спеціалісти Вам допоможуть