Омега

Більшість людей чули про корисний елемент омега, але не знають, що це таке, для чого служить, яку користь приносить. Омега-3 є різновидом поліненасичених жирних кислот, необхідних для здоров’я людини. Потрібен тому, що організм не синтезує такі кислоти, доводиться шукати джерело для їхнього поповнення зовні.

Де міститься

Особливо багаті на омега – 3 морепродукти: лосось, скумбрія, сардина, тунець, оселедець. Саме з цих видів риб виготовляють усім відомий риб’ячий жир, що містить крім омега-3 інші кислоти, вітаміни, мікроелементи. Серед рослинних продуктів найбільше омега міститься в соєвій, рапсовій олії, яєчному білку, м’ясі кролика, гуски, коня. Для веганів найкращим варіантом будуть соєві продукти, волоські горіхи, насіння льону.

Чим корисний

Омега-3 та його компоненти забезпечують організм енергією, беруть активну участь у роботі кровоносної, травної системи. Також відзначається позитивний вплив на мозок — покращує інтелектуальну діяльність.

1. Часте вживання продуктів, що містять цей компонент, гарно позначається на роботі нирок, які захищають організм виведенням непотрібних речовин. Корисна омега 3 жінкам із сухою шкірою, ламким волоссям. Цей продукт дає змогу нормалізувати зволоження шкіри до потрібного рівня, позбавляє проблем з волоссям, посічених кінчиків, лупи, лущення. Ця ж можливість є у комплексі Омега – 3 – 6 – 9, який містить більше корисних речовин, що позитивно впливають на вагітних, підтримують обмін речовин. На цей препарат варто звернути увагу жінкам, які худнуть завдяки дієтам, чоловікам, що активно займаються в спортзалі, нарощують м’язову масу.
2. Комплекс омега є гарною підтримкою здоров’я для літніх людей, адже для них відіграє важливу роль профілактика онкологічних захворювань. Цей препарат заспокоює, позбавляє відчуття тривоги, страху, байдужості.
3. Позитивні якості омега для дітей сприяють зміцненню імунної системи, допомагають боротися із захворюваннями, пригнічують гіперактивність, покращують пам’ять, концентрацію, беруть участь у виробленні серотоніну, підвищують настрій.

Омега-3 препарати

Останнім часом на ринку стали з’являтися нові продукти, за своїм складом схожі з омега-3. Наскільки вони корисні, поживні, що містять, для кого підходять — ось питання для розгляду.

Для дорослих

Одним з корисних продуктів є масло криля (Krill Oil). Цей продукт аналог риб’ячого жиру без важких металів, токсинів, містить більшу кількість корисних речовин для організму. Олія криля (Krill Oil) позитивно впливає на травну систему, покращує обмін речовин, зовнішній вигляд шкіри, запобігає запаленню суглобів, знижує ризик ішемічної хвороби серця.

Підтримують здоров’я серця і всієї серцево-судинної системи компоненти препарату Super Omega EPA. Комплекс нормалізує і регулює рівень холестерину, перешкоджає утворенню тромбів, зміцнює стінки кровоносних судин, еластичність артерій.

Аналогічну дію на організм здійснює комплекс All In One Omega 3, 5, 6, 7 & 9 with Vit. D-3. Ця збірка поліненасичених жирних кислот покращує процес кровообігу, позитивно впливає на роботу серця, головного мозку, стабілізує артеріальний тиск, покращує пам’ять, сприйняття інформації, знижує ризик тромбозу.

Для жінок і дітей

Поліпшена версія стандартного варіанту омега. Той самий вміст ненасичених жирних кислот, тільки у високих концентраціях. Присутні в Gold omega 3 DHA кислоти сприяють підтримці зору, покращують роботу мозку, сприйняття інформації ззовні. На цей препарат варто звернути увагу майбутнім матусям. Gold omega 3 допомагає в формуванні органів плода, корисна добавка важлива для підтримки нормального розвитку мозку, очей, нервів.

Продукт, розрахований виключно для допомоги вагітним – Gold DHA. Активні речовини цього препарату нормалізують функцію обміну речовин, запобігають появі авітамінозу, дефіциту мінералів у матері, допомагає розвитку плода.

Розвиток дітей залежить від корисних речовин, які потрапляють в організм з їжею. Не завжди дитина харчується належним чином, при тому, що наявність в раціоні омега 3 є обов’язковою. Компенсувати нестачу можна за допомогою препарату Nordic Omega 3, який покращує роботу мозку, органів зору, підтримує склад крові, нормалізує тиск, сприяє розвитку уваги, концентрації.

Де придбати

Корисні комплекси омега для кожної людини можна придбати в інтернет-магазині Ukratlet. Тут представлена найкраща продукція від провідних світових виробників. Зручний пошук товару, простий процес замовлення, швидка доставка. Для консультації з приводу придбання можна зв’язатися зі спеціалістом за телефоном, вказаним на сторінках сайта.