Вітаміни для жінок

Представниці прекрасної статі є еталоном краси. Але жоден макіяж не здатен передати природну красу жінки. Шовковисте волосся, доглянуті руки, довгі вії, гладка шкіра — виглядати так привабливо дуже складно. Багато жінок зараз недоотримують необхідних для такої краси вітамінів. Уникнути цього можна за допомогою спеціальних мультивітамінних комплексів. 

Потреба у вітамінах для жінок

Жіночий організм більше схильний до впливу зовнішніх несприятливих чинників. Жінки мають тендітнішу кісткову тканину, шкіра чутливіша до зовнішніх подразників, нервова система частіше піддається стресам. Та й у їжі вони більш вишукані, адже для стрункості потрібно дотримуватися дієти. Тому в їхньому раціоні не завжди є достатньо вітамінів. 

Це саме стосується віку прекрасної половини людства. Дівчата потребують одного виду вітамінів, жінки — другого, старше покоління — третього. Усі елементи, яких бракує організму, можна та потрібно компенсувати вітамінними добавками, призначеними саме для жінок.

Ознаки нестачі вітамінів

У жінок нестача вітамінів в організмі проявляється виразніше, ніж у чоловіків. Це помітно із зовнішнього вигляду шкіри, про яку вони постійно дбають, залишками волосся на гребінці, ламкими нігтями, настроєм. Гірше, коли цей прояв приховується довгий час, від чого позбутися його буває важко. Правильно підібраний комплекс вітамінів допоможе розв’язати проблеми зовнішності та самопочуття. 

Які вітаміни потрібні жінці

Прекрасна стать потребує багатьох вітамінів, адже їхня дія комплексна. Приймання тільки якогось одного навряд чи допоможе покращити ситуацію.

1. Вітамін B6 або гідрохлорид застосовується для покращення стану шкіри, робить її м’якою, еластичною, надає природного кольору. Цей елемент призводить до підвищення жіночого лібідо, нормалізує менструальний цикл, стан загалом. 
2. Вітамін E сприяє уповільненню старіння шкіри, розгладжує зморшки, робить пружною. Цей елемент стабілізує роботу нервової системи, посилює дію вітаміну C, призводить до підвищення енергійності. Важливий для нормального функціонування репродуктивної системи.
3. Вітамін PP впливає на зниження рівня холестерину, забезпечує нормалізацію артеріального тиску, розширює судини, запобігає розвитку тромбозів і гіпертонічної хвороби, позитивно впливає на процеси травлення.
4. Вітамін C покращує стан шкіри, знижує ймовірність виникнення зморщок на обличчі, призводить до нормалізації роботи обміну речовин, захищає від вірусів, бактерій, грибків, покращує роботу серця. 
5. Важливий факт: вітамін D в організмі жінок витрачається швидше, отже, поповнювати доводиться частіше. Активно взаємодіє з кальцієм і фосфором, забезпечує зміцнення кісток. У жінок із нормальним рівнем вмісту вітаміну D знижується ризик онкологічних захворювань, цукрового діабету. Вітамін D позитивно впливає на жіноче здоров’я і самопочуття.
6. Вітамін A сприяє запобіганню розвитку атеросклерозу, нормалізує обмін речовин, відповідає за пильність, зокрема — забезпечує сутінковий зір, оскільки бере безпосередню участь у синтезі зорового пігменту сітківки. Зменшує небезпеку розвитку катаракти, прискорює метаболізм, підвищує витривалість.
7. Вітамін B12 забезпечує роботу підшлункової залози, печінки, нирок і серця. Бере участь у кровотворенні та запобігає анемії, покращує регенерацію тканин і засвоєння білка. 
8. Вітамін B8 або інозит. Його роль у позитивному впливі на організм жінки велика. Інозит дає змогу клітинам шкіри та волосся успішно протидіяти зовнішнім чинникам. Регулярне вживання цієї речовини запобігає виникненню проблем із волоссям. Також сприяє захисту жіночого організму і нормалізації роботи обміну речовин.
9. Вітамін B9 особливо корисний для вагітних жінок. Фолієва кислота знижує ризик появи генетичних захворювань у плода, запобігає викидню. 

Де купити

Жінка завжди повинна мати гарний вигляд, але нестача вітамінів в організмі робить свою справу. Виключити вплив цього чинника на зовнішній вигляд і здоров’я можна за допомогою комплексу вітамінів. Придбати їх легко, для цього не доведеться навіть виходити на вулицю або стояти в черзі. Відвідайте інтернет-магазин Ukratlet, виберіть відповідний для себе комплекс. Тут завжди найкращі товари, перевіреної якості. Якщо не знаєте, який комплекс підійде, проконсультуйтеся з нашими фахівцями. Вони підберуть для вас ідеальний варіант орієнтуючись на ваші індивідуальні особливості.