- Графік роботи:
Пн – Пт 1000-1900
Сб 1000-1800
Нд 1100-1700
650.00₴
Доступність: В наявностіAdrenaline Sport Nutrition Creatine Monohydrate / 500 g
Creatine Monohydrate -це високоякісний креатин, розроблений для підвищення фізичної витривалості та сили під час тренувань. Кожна порція містить чистий креатин, що сприяє збільшенню енергії під час інтенсивних фізичних навантажень. Цей продукт допомагає покращити продуктивність та прискорити відновлення після тренувань. Легко розчиняється у воді або напоях, що робить його зручним у використанні. Ідеально підходить для спортсменів, які прагнуть досягти кращих результатів у своїй підготовці.
Основні переваги:
Склад однієї порції (5 г):
Creatine Monohydrate | 4700 г |
Спосіб застосування:
Adrenaline Creatine Monohydrate можна розділити на кілька фаз.
Перша фаза – загрузка:
Схема: 2 порції до тренування + 2 порції після тренування.
Тривалість: 1 тиждень.
Ця фаза допомагає швидко наситити м’язи креатином. Багато користувачів дотримуються саме такого підходу, щоб досягти швидших результатів.
Друга фаза – підтримка:
Схема: 2 порції на добу (1 до тренування, 1 після).
Тривалість: 2-й тиждень – 4-й тиждень (включно).
Ця фаза підтримує рівень креатину в м’язах після завантаження. Вона може тривати довше, залежно від ваших цілей та інтенсивності тренувань.
Вага | Невідомо |
---|---|
Смак | Апельсин, Без смаку, Грейпфрут, Диня, Зелене яблуко, Манго, Чорниця, Кавун-полунця |
Вага | 500г |
Консультант Online
Катерина Мудрицька –
Як дівчина, довго боялася пробувати креатин, але цей продукт розвіяв мої побоювання. Вибрала смак манго – приємний, не надто солодкий. Через 3 тижні помітила, що можу зробити більше повторень з тією ж вагою. Особливо подобається, що немає зайвих добавок – лише чистий креатин. Вага не “надулась”, але витривалість значно покращилась.
Богдан Ладанюк –
Почав приймати цей креатин за порадою тренера – і не пожалував! Фаза завантаження дала неймовірний ефект – за тиждень додав 5 кг до станової тяги. Вживаю зі смаком апельсина – освіжаючий, без гіркоти. Відчуваю, що м’язи “заповнені” і готові до більших навантажень. Навіть у нетренувальні дні приймаю підтримуючу дозу – це допомагає зберігати енергію протягом дня. Найкращий вибір для тих, хто серйозно ставиться до своїх результатів!
Іван Шевченко –
Почав приймати креатин після 40 років для підтримки форми – і не пожалкував! Вибрав смак апельсина – приємний освіжаючий смак, добре розчиняється у воді. Відчув реальну різницю: тепер можу робити більше повторень у підходах, а після тренувань майже немає втоми. Великий плюс – зручна фаза завантаження, яка дозволяє швидше відчути ефект. Чудовий продукт для тих, хто хоче залишатися активним у будь-якому віці!
datih78744 –
Креатин зі смаком грейпфруту приймаю перед швидкісними тренуваннями – дозволяє зберігати максимальну швидкість на останніх 100 метрах. Після місяця використання мій результат покращився на 1.2 сек – це дуже багато для спринту! Найбільше подобається, що порошок повністю розчиняється у воді без грудок.
cilibec187 –
Купила цей креатин, щоб мати більше енергії після тренувань з власною вагою (планки, випади). Не очікувала такого ефекту – через тиждень могла зробити на 5-7 більше повторень у кожному підході! Вибрала смак зеленого яблука – освіжає, особливо влітку. Мінус: якщо забуваю пити воду, відчуваю легкі судоми. Але для занять без заліза – чудовий варіант.
wehikef711 –
Для інтенсивних WOD цей креатин став невід’ємною частиною підготовки. Використовую смак кавун-полуниця – приємно пити під час тренування. Після 3 тижнів прийому результат у “Сінді” покращився на 18 повторень! Відновлення між тренуваннями стало значно швидшим – тепер можу тренуватися 5 разів на тиждень без перевтоми.
vekave6360 –
Після 2 років експериментів з різними формами креатину зупинився на Adrenaline Monohydrate. Для інтенсивних WOD ідеально підходить схема: 5г перед тренуванням + 5г після. Вже через місяць помітив, що швидше відновлююсь між раундами, а пульсована витривалість покращилася на 25%. Обираю версію без смаку – легко змішую з BCAA. Однієї упаковки вистачає на 50 тренувань – відмінне співвідношення ціни та якості
hocico6484 –
Я завжди скептично ставилася до креатину, але цей продукт змінив мою думку! Після 3 тижнів використання (з фази завантаження) помітила, що можу робити на 2-3 підходи більше у вправах на ноги – це критично важливо для моєї підготовки до змагань. Вибрала смак манго – приємний, не надсолоджений. Відновлююся набагато швидше, навіть після найінтенсивніших тренувань.